大家好呀，我是你們的老司機乐神~現在真的很熱呢，剛從空調房走出來我就開始流汗了，就想起有美娃娃問我流汗後護膚品是不是就沒有用了？今天就來回答你們的這個問題,營養師減肥餐單裡面，低脂乳酪是甜食的主要選擇，有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的，這樣才能達到減肥效果。
所以今天的問題是
擦完護膚品後，出汗了等於沒有？
乐神回答
不是
因為護膚品在我們塗抹的時候已經在逐步地被皮膚吸收了，再加上一些臉部的按摩動作，等到你出門開始流汗的時候差不多都被吸收了，所以流汗並不會“流出”你的“護膚品”,營養師減肥餐單裡面，低脂乳酪是甜食的主要選擇，有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的，這樣才能達到減肥效果。
那為什麽流汗後能擦出有顏色的東西？
擦出來的是汗跟油脂，油脂也是有顏色的。而且也有可能是你有色防曬或者其他有色的化妝品，我們的皮膚是不會吸收化妝品的。
夏天出油太多，不需要護膚了？
夏天也要護膚，並不是把臉抹得油光滿面才叫護膚。
在夏天的時候我們可以選用一些清爽的護膚產品，減少護膚步驟，例如只用水和乳。
而且夏天一定要抹足量的防曬，並且及時補塗。因為防曬屬於護膚的最後一步，也是最重要的一步,營養師減肥餐單裡面，低脂乳酪是甜食的主要選擇，有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的，這樣才能達到減肥效果。
